中国孩子的生活自理能力出了名的差。专家解释，原因可能在于父母没给孩子学习独立的机会。中国人的传统价值观里，多数父母对待子女会采取宠溺的态度，许多父母会认为：孩子只要念好书就好，生活琐事自然有长辈代劳。久而久之，导致孩子的生活自理能力低落。在父母们周到服务、严密保护中，孩子的自主行为大大减少，对成年人的依赖性越来越强，无法自理。

怎样培养孩子的自理能力？

1、家长要有培养孩子独立自立的意识

家长缺乏培养孩子自理能力的意识主要有两种的原因，一、心疼孩子，不愿意让孩子“受苦”，怕孩子不小心磕着或碰着。二、家长的怕麻烦，有时间教他做还不如帮他做，还省事。

一般而言，缺乏独立自理能力的孩子责任心都不强，因为孩子的自理能力与责任心紧密相连，如果孩子的家长在孩子需要有自理能力时，家长没有给予这方面适当的教育和训练，那么他就会丧失做人的一种能力，无法站在已有的经验高度上体会对他人的责任心，包括对父母。

忽略对孩子自理能力的培养，既害了孩子，也害了父母自己。因此，强化家长培养孩子自理能力的意识是很有必要的哦。

2 适当地让孩子学做家务开

家长在训练孩子的自理能力的时候，除了训练孩子自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练孩子学做家务。如让孩子学会自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。家长在吩咐孩子做家务时要有耐心，孩子主动帮助做家务应得到鼓励。同时，家长对孩子应提出切合实际的要求并做具体的技术性指导，即使是洗手帕、洗碗蝶或收拾房屋也要注意这一点。当孩子不愿意去做家长吩咐的事情时，家长要讲明道理，把具体要求说明白，态度坚决地要求孩子完成。

在孩子做家务的过程中，家长千万不要唠唠叨叨地说个不停，而且最后还给孩子让了步，孩子会认为自己“胜利”了，以后，再遇到这种情况孩子仍可以采用这种办法来对付父母。这会给家长的教育权威带来威胁。家长还要让孩子们懂得让他们做家务不是根本，而是要培养他们独立、勤劳、刚强、负责任的心理品质，以及锻炼他们的自理能力。

3 认可并鼓励孩子独立性的行为

由于孩子年龄小，认识水平不高，考虑问题不周全，力气小，在做事的过程中，难免会出现一些失误。家长不要因此指责孩子，更不要惩罚孩子，遇到这种情况首先鼓励孩子做得对的地方。对于孩子有失误的地方，要帮助他们分析原因，找到问题所在，以提高操作的技能和水平。这样，既能保护孩子自理活动的自觉性、积极性，培养良好的心理品质；又能帮助孩子逐步走向成熟，不断提高自己的认识水平和自理活动能力。

一般教子有方的家长教孩子做家务会采用的“三步教学法”，这是一种示范的方法：首先是大人先做一次示范表演，让孩子在旁边仔细观察。然后，家长和孩子再一起做一遍，发现孩子做得不对时及时予以纠正，必要时可以手把手地教给他们那些较复杂的动作。最后，放手让孩子独立去做一遍，大人在一旁观察指导。孩子如有兴趣，可以让他们反复多做几遍。如果孩子总也做得不好，家长切不可性急，更不能漫骂或挖苦，主要是以鼓励为主，肯定他做的好的方面，在此基础上指出其不足之外，使孩子感到自己再加把劲就可以做好了。这样的教育方法，不仅可以锻炼孩子和自理能力，而且极大地增强了孩子的自信心，对促进孩子身心发展将产生积极作用。

关于孩子独立这方面的问题，家长本人一定要从孩子小时候开始就有培养孩子自理能力的意识，这是培养独立意识的源头，毕竟家长们不可能陪孩子到永远，我们只是孩子人生的引路人，不是他们前行的拐杖。